如何解决 一周减脂餐食谱不重样？有哪些实用的方法？

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总的来说，解决 一周减脂餐食谱不重样 问题的关键在于细节。

顺便提一下，如果是关于 购买电视时应该选择HDR10还是杜比视界支持的机型？ 的话，我的经验是：买电视选HDR10还是杜比视界，主要看你平时看的内容和预算。HDR10是最基本、最普遍的HDR标准，几乎所有的HDR片源和电视都支持，画质提升明显，价格也比较亲民；而杜比视界是更高级的动态HDR标准，能根据每一帧画面自动调整亮度、对比度，画面更细腻、颜色更丰富，但支持杜比视界的内容和设备稍少，价格也更贵。 如果你看大量流媒体平台（比如Netflix、Apple TV）的大片，喜欢追求更震撼的画质，预算充足，可以选支持杜比视界的电视，体验会更好；如果你主要看普通电视节目或蓝光电影，或者预算有限，HDR10也完全够用。 总之，两者差别不算特别大，选支持杜比视界的机型会更未来一些，但HDR10更实用、性价比高。可以买个支持HDR10的电视，日常电影电视剧也能有不错画面，想更好体验再升级也没问题。

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